Każdy interfejs sieciowy ma swój adres, który jest dla niego przypisany. Warto znać IP swojego komputera, a przynajmniej wiedzieć jak szybko go sprawdzić, by później w razie kłopotów z siecią od razu móc poinformować informatyka o numerze, dzięki czemu będzie on w stanie odnaleźć nas w sieci. Dla laika to wszystko może wydawać się nieco […]
Kategoria: Inne
Utrzymanie prawidłowej wagi ciała – jak to zrobić?
Samodzielne zbilansowanie diety może być trudnym zadaniem. Jeśli jednak liczba kilogramów, które należy zrzucić nie jest zbyt wysoka, można spróbować samemu zmniejszyć kaloryczność posiłków. W jaki sposób to zrobić i czy takie działanie wystarczy? Na samym początku układania nowej diety warto jest sprawdzić kaloryczność dotychczasowych posiłków. Pomoże w tym tabela kalorii produktów. W niej umieszczone […]